"ПРИШЕЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ!"

Ребенок скоро отправится в детский сад. Почему вы приняли такое решение, в принципе, не имеет значения. Важно, что у малыша начнется новая жизнь и в ваших силах сделать так, чтобы переход к ней оказался максимально мягким. Как же облегчить наследнику адаптацию к садовским реалиям?

Пункт 1: адекватно оцениваем психологические особенности ребенка.

Проще говоря, пока еще есть время, стараемся честно ответить на вопрос: а нужен ли вообще вашему малышу садик?

Как это сделать правильно?

В первую очередь нужно учесть темперамент ребенка. Детки-сангвиники быстро осваиваются и среди сверстников, и среди взрослых: они общительны, веселы, легки на подъем и большую часть времени находятся в хорошем настроении. В саду маленький сангвиник — как рыбка в воде.

Неплохо чувствуют себя в садиках и детишки-флегматики — их крепкая нервная система легко справляется с нагрузками. В отличие от непосед-сангвиников, они более спокойны, покладисты и усидчивы — и, пожалуй, могут прослыть эдакими «тюфяками». Но это лишь в том случае, если воспитательница попалась молодая, заводная и мало разбирающаяся в детской психологии. А если малыш угодил под крыло дамы «в возрасте» или просто схожей по темпераменту, он наверняка станет ее любимчиком.

Непросто приходится в детсадах меланхоликам. Они с трудом адаптируются в детской среде, долго привыкают к требованиям «чужих» взрослых, часто плачут, но при этом редко делятся с кем-то своими проблемами. Об этих детках в первую очередь и говорят как о «несадовских».

Большими неприятностями оборачивается пребывание в саду ребенка-холерика (особенно если у малыша выявлен синдром дефицита внимания и гиперактивности!). Холерики конфликтны, импульсивны, зачастую неконтролируемо и немотивированно агрессивны. Если «вождь краснокожих» заболел, воспитательница обычно просит родителей «подержать его дома подольше, чтобы вылечился как следует», а ровесники отказываются с ним дружить, ведь он «вечно дерется». Такие малыши легко идут на контакт — и столь же легко разрывают отношения. На первый взгляд сад им нужен — холерики, тем более гиперактивные, нуждаются в социализации. Но как, скажите на милость, уследить за этими живчиками и вечером вернуть родителям невредимыми, если в группе человек 20, а то и больше? В идеале для гиперактивных ребятишек есть два пути — в частные «группы развития» или же частные детские сады с небольшими группами.

Если у малыша выявлен синдром раннего детского аутизма (РДА), сад неизбежно превратится для него в сущий ад. Это заболевание отчетливо проявляется после 4 лет — и самый пик приходится как раз на детсадовский период. В чем выражается РДА? Значительно сужаются или вовсе прекращаются контакты ребенка с окружающими. Это не значит, что дитя просто становится менее общительным, — дело обстоит гораздо серьезнее. Ребенок стремится к одиночеству изо всех своих сил, избегает, насколько это возможно, общения со взрослыми и сверстниками и ведет себя так, словно он один во всем мире. Самые обычные действия — попытка познакомиться, начать игру или даже просто погладить по голове — вызывают у таких детей бурную негативную реакцию, причем самыми сильными раздражителями являются лицо человека и пристальный взгляд в глаза. Психике малыша сложно справляться с подобными сверхназгрузками, поэтому ребенок прячет лицо в ладошках, впадает в истерику, убегает — все что угодно, лишь бы его оставили в покое, то есть наедине с собой. Только представьте, как будет чувствовать себя такое дитя в окружении двух десятков ровесников!

Резюме:

как видим, есть дети, которым в саду будет очень даже здорово, а есть и те, для кого самое замечательное учреждение станет кошмаром — такова уж их природа. Взвесьте все «за» и «против» и решите, что будет меньшим из зол — дыра в семейном бюджете или психологическая травма у малыша, необходимость социализации ребенка или страх оторвать его от материнской юбки.

Пункт 2: выстраиваем домашний режим ребенка так, чтобы он был максимально приближен к детсадовскому.

В садах заведен особый распорядок, привыкнуть к которому ребенку не так уж и просто. Люди ведь, как известно, делятся на тех, кто встает и ложится рано («жаворонков»), тех, кто делает это поздно («сов»), и аритмиков, которые могут приспособиться и к одному, и к другому типу режима. «Сов» на свете примерно 25–30%, аритмиков — около 10–15%, а «жаворонков» — большинство. И вот на них-то как раз и ориентируется социум, в том числе и детсадовский.

Конечно, было бы здорово, если бы при составлении распорядка дня учитывались особенности биоритмов каждого малыша. Но разве это возможно — повсеместно? Поэтому придется постепенно приучать чадо к ранним подъемам.

Как это сделать правильно?

Укладывайте ребенка в постель не позже 9 вечера. Примерно за час до этого должны завершиться все шумные и подвижные игры, малыша нужно искупать, желательно также приглушить свет и звук бытовых приборов в доме. Имейте в виду: позднее укладывание существенно усложняет процесс адаптации. Ребенку предстоит осваивать новое помещение, привыкать к незнакомым людям — это нелегко, даже если ты бодр и свеж, а если еще и не выспался, так и вовсе туго.

Важно!

В среднем дошкольнику необходимо спать ночью 10–11 часов (при условии, что и днем он проводит в постели не менее 2–2,5 часов).

Научить наследника рано вставать — еще полдела. Режим — это определенный порядок действий, повторяющийся изо дня в день. Чтобы обойтись без неприятных сюрпризов, нужно загодя приучить малыша к подобию детсадовского «бытия».

Когда?

Помните — детсад становится интересен и привлекателен для ребенка лишь в тот момент, когда он начинает понимать прелесть и ценность общения — проще говоря, когда детишки начинают играть «вместе», а не «рядом».

У девочек такая психологическая зрелость наступает примерно в 3,5 года, у мальчиков — в 4–4,5 года. То есть эмоциональное удовольствие от дружбы и общения кроха начинает получать только лет с четырех. Но многие ли родители имеют возможность (да и и желание) сидеть с ребенком дома так долго? Как правило, карапуза ведут в садик уже в 1,5–2 года, а иногда и раньше. Лишь некоторым малышам в такой ситуации удается адаптироваться легко, остальным надо основательно помогать.

Если у вас действительно нет возможности подождать с садом лет до 4–5, а вместо этого организовать для ребенка занятия в «развивалках», то передавайте его воспитательнице в 2 года. Это оптимальный вариант: кризис 1 года уже миновал, а кризис 3 лет еще не наступил, к тому же наследник уже освоил основные жизненные навыки, да и речь у него сформирована.

Что же ждет карапуза в садике?

7:30–8:30 прием детей, утренняя зарядка

8:30–9:00 подготовка к завтраку и завтрак

9:00–9:30 игры

9:30–10:00 занятия

10:00–12:00 подготовка к прогулке и прогулка

12:00–12:30 возвращение с прогулки, подготовка к обеду

12:30–13:00 обед

13:00–15:00 подготовка ко сну и дневной сон

15:00–15:30 подъем, проветривание помещения и водные процедуры

15:30–17:00 игры, самостоятельная деятельность

17:00–17:30 подготовка к ужину и ужин

17:30–19:00 игры или прогулка, проводы детей домой

Если вам удастся выстроить домашний режим ребенка аналогичным образом (плюс-минус полчаса), малышу будет гораздо легче адаптироваться к садику — ведь порядок действий уже привычен и понятен. Предсказуемость событий — одно из главных условий для того, чтобы карапуз чувствовал себя в безопасности.

Пункт 3: вырабатываем у ребенка элементарные навыки самообслуживания и гигиены.

В идеале дошкольник, поступающий в детский сад, должен уметь следующее.

1. Самостоятельно одеться и раздеться.

Никто не ждет, что малыш управится с этим за полминуты, как пожарный. Но хотя бы понимать последовательность надевания одежек и знать их назначение — необходимо.

2. Пользоваться как минимум ложкой,

а еще понимать, для чего нужны вилка, салфетка и носовой платок. Разумеется, если малыш поступает в садик совсем крохой, то бессмысленно требовать, чтобы он нарезал мясо ножом — да и кто его даст детсадовцу! Однако справиться с ложкой — нужное умение, можно сказать — жизненно важное. Конечно, в случае чего воспитательница поможет. Но она одна, а малышей много...

3. Уметь пользоваться горшком.

Уповать на то, что «в саду научат», не стоит: у вас ребенок один, а на воспитателе, как уже говорилось, лежат заботы о всей группе. Так у кого больше шансов добиться успеха?

Как это сделать правильно?

Научить одеваться проще всего — играючи. Тренируйтесь на кошках, мишках и куклах. Желательно, чтобы игрушки были крупнокалиберные — малыш сможет натянуть на любимца собственные колготки и футболку. В процессе игры ребенку будет проще запомнить, что за чем надевать: сперва трусы и майку, затем — рубашку и т.д. Раскройте крохе «маленькие хитрости» одевания: например, если сперва собрать колготки в «гармошку», а уже потом натягивать, дело пойдет гораздо веселее. Практикуйтесь основательно и постоянно — лучше в свободное время, без спешки: в нервозной обстановке экстренных утренних сборов даже взрослому случается натянуть что-нибудь шиворот-навыворот.

Научить пользоваться столовыми приборами. Личный пример — это наше все! Ребенок копирует поведение взрослых, поэтому о предназначении ложки и, допустим, салфетки он догадается, наблюдая за манерами родителей.Безусловно, будут полезны игры — ведь они дают возможность многократно моделировать и закреплять навыки поведения за столом. Пусть дитя почаще зовет «в гости» своих зверушек, рассаживает их за игрушечным столиком и угощает. И главное — дайте ребенку шанс проявить самостоятельность! Если малыша всегда кормят с ложечки и заботливо вытирают ротик, как ему освоить эти умения?

Пользоваться горшком. Сколько детишек — столько и вариантов решения «горшечной» задачи. Но все же есть несколько приемов, способных облегчить вам жизнь. Причинно-следственную связь никто не отменял: понаблюдайте, как скоро малыш пачкает штанишки после еды, и постарайтесь почаще оказываться в нужное время в нужном месте — разумеется, с горшком наготове. Если ребенок постоянно находится под вашим присмотром, в период приучения к горшку лучше не пользоваться подгузниками и непромокаемыми трусиками. Так вы сможете отследить, что и когда происходит с вашим чадом. Да и ребенок довольно быстро поймет: лучше сделать дело в горшочек, чем носить «все свое» с собой. И запомните: горшок — вещь сугубо утилитарная, поэтому старайтесь не приобретать ночную вазу со встроенной playstation. Дитя должно понимать, что игра — это одно, а «ка-ка» и «пи-пи» — совсем другое.

Главный детсадовский кошмар: «В сад — с истерикой»

Дитя заходится в рыданиях, беспомощные родители сгорают от стыда, а воспитательница тщетно уверяет кроху, что «будет весело, а мамочка скоро придет». Знакомо? Разрулить ситуацию крайне сложно, лучший выход — не допустить ее вообще. Превентивные меры таковы: в разговорах, ведущихся при ребенке, постарайтесь обходиться без негативных высказываний о садике, куда вот-вот пойдет малыш, о том учреждении, которое посещали вы сами, о воспитателях и нянях. 90% предубеждений и страхов малыша — родом из взрослых разговоров, интонаций и мимики. И не надейтесь, что «он все равно ничего не слышит» или «еще ничего не понимает».

Что делать, если все-таки случилось страшное — малыш поднял бучу? Хватаем дитя в охапку: так мы обеспечиваем ему плотный тактильный контакт с близким человеком — в данной ситуации это работает лучше всего. Гладим страдальца по головке, целуем в макушку, приговариваем ласковые слова. Ни в коем случае не кричим, не стыдим и не шлепаем ребенка! Прибегать к «помощи зала» — других детей, родителей и воспитателя — тоже не надо: этим вы только усугубите ситуацию.

А дальше — стараемся отвлечь внимание ребенка и незаметно испаряемся. Учтите: отвлечь внимание ОТ ВАС — значит привлечь его к чему-то более интересному. Например, к игрушкам или к кому-то из деток в группе. Возьмите на вооружение сцену из фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: когда к мальчику на пике «садовской» истерики подвели девочку Клаву с глазищами в пол-лица, плакса мгновенно затих и пошел вслед за ней, моментально позабыв о существовании родителей.

И еще:«уходя — уходи», иными словами — удаляйтесь быстро и не оглядывайтесь поминутно. Иначе истерика будет длиться еще долго, ведь ребенок плачет ДЛЯ ВАС.

Пункт 4: развиваем речь ребенка.

В детском саду ваше сокровище будет окружено множеством людей, больших и маленьких, — и с ними необходимо общаться. Если ребенок уже довольно «взрослый», вопросов нет. С крохой все сложнее. Конечно, можно надеяться на специальные занятия по развитию речи и логопеда, который «поставит» малышу все неподдающиеся звуки… Однако мы помним о задаче-максимум — облегчить ребенку адаптацию в садике. Значит, нужно постараться «разговорить» чадо еще до того, как оно попадет в новый коллектив.

Как это сделать правильно?

В предсадовские месяцы нужно активно стимулировать наследника к высказыванию своих желаний. Внимательно выслушивайте просьбу, но выполняйте ее лишь в том случае, если малыш действительно постарался произнести что-то, а не выбрал самый легкий путь — например, ткнул пальчиком в нужный ему предмет.

Разговаривайте с ребенком много и на равных, без сюсюканья. Не превращайте свою речь в монолог — давайте и наследнику возможность рассказать о своих чувствах и впечатлениях.

Важно!

Существуют определенные нормы речевого развития. Если вы подозреваете, что что-то идет не так, обратитесь за консультацией к невропатологу. Утешать себя тем, что «в нашей семье все заговорили поздно», неразумно — чем раньше с ребенком начали заниматься, тем легче корректируется задержка речевого развития.

Пункт 5: готовим ребенка к жизни в коллективе.

Детсад — первая социальная модель, в которую оказывается вовлечен ребенок. Чем успешнее пройдет адаптация к новым условиям, тем проще малыш потом освоится в школе и тем легче будут складываться его отношения с людьми. Традиционно считается, что в саду ребенок учится коммуникации со сверстниками и взрослыми, узнает о распределении ролей в коллективе. То есть родители могут расслабиться? Если бы! Без первоначальных представлений о дисциплине и самостоятельности вашему чаду в саду придется весьма несладко.

Как это делать правильно?

Распространенное явление: в садике карапуз все делает сам — одевается, ест, даже кроватку застилает, но дома — как «обрубает»... А зачем напрягаться? Ведь «добрая» мама и так обо всем позаботится, тем более что у нее наверняка получится и быстрее, и аккуратнее. Никто не сомневается в хозяйственных талантах родительницы, но без регулярной практики самостоятельных детей не вырастить — доказано!

Что касается дисциплины — если с ней есть проблемы в семье, то они сохранятся и в саду. Поначалу мама может отметить серьезный прогресс — главным образом потому что большую часть дня ребенок мотает нервы уже не ей. Да и чадо будет более спокойным, растратив часть своего «запала» на других детей и воспитателей. Но на самом деле все осталось по-прежнему. Для проверки попробуйте забрать наследника из сада дней на 10 — и вуаля, ваш домашний нервотрепатель снова в действии!

Важно!

В саду дети, как правило, бесчинствуют от отчаяния: дома их игнорируют, так, может, тут кто-нибудь заметит? Это крик о помощи: «Я — есть!!! Не любите меня за хорошее, так обратите внимание хоть за плохое!» Поэтому надежды некоторых мам, рассматривающих сад как подготовительную ступень к армии — мол, там моего безобразника исправят, — разлетаются в щепки.

«Из сада — с истерикой»

Увы, бывает и такое. Если это случилось, подумайте: какие якоря держат малыша в садике и чего же ему так не хватает дома? Общения с ровесниками? Тогда старайтесь регулярно приглашать в гости друзей ребенка. Интересный досуг? Больше играйте с наследником, не ограничивая свои родительские функции кормлением и уходом. Найдите мощную «привязку», то есть вескую причину, по которой ребенку просто необходимо возвращаться домой. Надо, допустим, покормить любимую собаку — она ведь вечером больше ни из чьих рук не ест! Или навестить бабушку, которая как раз испекла пирожки, или помочь маме сделать покупки — всегда можно придумать, чем «зацепить» кроху.

Пункт 6: корректируем меню ребенка.

Если в садике хоть что-то напоминает малышу о доме — будь то котлетки или рассольник «как у мамы», адаптация будет проходить значительно легче. Поэтому, за несколько месяцев до поступления в детсад, нужно внести изменения в меню карапуза.

Как это сделать правильно?

Чем обычно кормят в саду? Кашами, пюре, запеканками, тефтельками, супчиками, киселями и компотами. Вспомните собственное детство, расспросите родителей деток, которые уже посещают выбранное заведение, или поговорите с его заведующей — и постепенно вводите в меню наследника те блюда, которые готовят в детском саду. Ключевое слово здесь — «постепенно», ведь нужно время, чтобы у малыша сформировались пищевые привычки.

Пункт 7: приучаем ребенка проводить время без мамы.

В первые детсадовские дни большинство ребятишек испытывают настоящий шок: только что любимая мама была здесь, улыбалась и держала за руку — и вот мамы нет, а вместо нее командует чужая тетя, которую почему-то нужно слушаться. Кислая мина и отказ есть кашу — самый щадящий вариант детского протеста. В худшем случае вас ждут ежедневные истерики. Чтобы избежать подобной ситуации, нужно заранее приучать ребенка к временным разлукам с матерью.

Как это сделать правильно?

У вас наверняка есть доброжелательная и ответственная подруга (родственница) — попросите ее присмотреть за чадом в ваше отсутствие. Постепенно увеличивайте «гостевое время» с получаса до пары часов.

Если вы уже определились с детским учреждением, берите малыша за руку и отправляйтесь туда «на экскурсию». Поиграйте рядом, посмотрите, чем занимаются ребятишки на прогулке, какие горки и лесенки установлены на площадке. Если окружающая обстановка уже хорошо знакома, малышу будет легче перенести расставание с мамой.

Поинтересуйтесь, не практикуется ли в вашем саду «плавная адаптация».

Она проводится так: сначала мама посещает садик вместе с ребенком и остается там на целый день. Когда малыш более или менее освоится, мама может незаметно улизнуть на часок — например, в тот момент, когда карапуз увлечен игрой. Постепенно время ее отсутствия увеличивается — и так до тех пор, пока кроха не привыкнет проводить весь день среди сверстников.

Среди родителей немало сторонников «спартанского» метода приучения чада к саду: привести, чмокнуть на прощание — и удалиться. И нечего рассусоливать. Кто же прав — адепты «плавной адаптации» или любители «рубить с плеча»? Истина, как обычно, где-то посредине. Прежде всего, нужно ориентироваться на психологические особенности ребенка: общительного и контактного можно и оставлять (не в первый же день, но все же довольно быстро), а вот с робким и боязливым придется пройти весь путь адаптации рука об руку.

Пункт 8: укрепляем иммунитет ребенка и повышаем свою сознательность.

Аксиома: дети в садах болеют — и часто. Некоторые просто не вылезают из ринитов и бронхитов, и поэтому пресловутый «адаптационный период» длится у них годами. Отчего так происходит? Да оттого, что родителям нужно ходить на работу. И вот они хоть тушкой, хоть чучелком, но тащат дитя в садик: с соплями, с кашлем, с желудочными расстройствами. Между тем иммунитет у малышей до 6–7 лет еще очень слаб — и довольно скоро начинает хворать вся группа.

Как это сделать правильно?

Отвечая на вопрос «Как сделать это правильно?», следует говорить не только о приеме иммуностимулирующих препаратов, закаливании и здоровом образе жизни вообще — это само собой. Неплохо бы вспомнить набившее оскомину «поступай с людьми так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой». Иными словами — необходимо думать не только о себе и своем ребенке, но и о других малышах и их родителях.

На практике это выглядит так: при первых же признаках заболевания оставляем чадо дома и основательно его лечим, чтобы не подвергать опасности здоровье остальных членов группы. И тогда вечноболеющих детей в садиках будет гораздо меньше.

«В саду научили плохому»

В вашей интеллигентной семье вдруг появился маленький варвар, который забирается с ногами на стол, кидается котлетами, а вчера назвал дедушку нехорошим словом? Все ясно: малыш набрался «манер» в саду. В детских учреждениях очень тесно общаются ребятишки из самых разных «слоев общества». А это значит, что домой из садика ваша крошка гарантированно принесет много нового: привычки, словечки, а главное — мировоззрение. Малыш, проводящий в саду почти все свое время, как губка, впитывает взгляды, убеждения и приемы общения тех, кто входит в его непосредственное окружение. А тут и дети из неблагополучных семей, и не всегда образцовые воспитатели и няни. Что же делать?

Кричать и бить чадо по губам бесполезно — запретный плод сладок, малыш лишь укрепится в желании швыряться едой и шокировать бабулю «гадкими словами». С ребенком надо общаться — только так можно привнести в его мировоззрение разумное, доброе и вечное. Недостаточно вечером задать дежурный вопрос: «Ну, что было сегодня в садике?» Нужна полноценная беседа — с обсуждением поступков ребенка и ситуаций, которые возникали в течение дня. Все, что мы вкладываем в детей, возвращается сторицей. И наоборот — свято место пусто не бывает. Рано или поздно неразвившееся воображение и неутоленная жажда познания уступят дорогу лености ума и ограниченности, а невыученные уроки доброты и чуткости обернутся черствостью и эгоизмом.